Sajnos én abban a problémában szenvedek, hogy nagyon hamar zsírosodik a
hajam. Pár hónapja nagyon kritikus a helyzet, azóta olvasgatok
különféle praktikákról. A hajam néha már javuló tendenciát mutat, de
elég változó.
Eleinte próbáltam arra fogni az egészet, hogy rossz termékeket
használok, meg hogy a koromnak tudható be. Valószínűleg mindkettő
közrejátszik, de muszáj volt pár dolgon változtatnom, hogy tovább
megőrizzem a hajam frissességét.
1. Moss hajat ritkábban! Tudom, suliidőben nehéz
betartani, viszont most a szünetben nyilván vannak olyan napok, amikor
csak otthon ülsz, és pihengetsz. Ha nem mész sehova, szerintem
felesleges ezzel terhelni a hajat. Három vagy akár négy nap után
ajánlatos megmosni, ha otthon vagy, és mondjuk csak a boltba szaladsz
el.
2. Megfelelő sampont válassz! Ha könnyen zsírosodik a
hajad, akkor mindenképpen erre a problémára kifejlesztett samponokat
vegyél. Nekünk például van itthon száraz hajra, amit tele van olajakkal.
Én sokáig azzal mostam hajat, mert annyira nem figyeltem erre. Az is
fontos, hogy mindenképpen átlátszó legyen a sampon, ne pedig fehér és
krémes állagú. Én egy zöld Elseve sampont használok, ami direkt zsíros hajra találtak ki. Nekem bevált.
3. Kevesebb balzsamozás! Valószínűleg a többségnek
evidens lehet, hogy a balzsam nem igazán jó a könnyen zsírosodó hajra,
főleg ha a fejtetőre is kerül belőle. Nos, nekem nem volt az, senki sem
mondta meg, hogyan is kell helyesen hajat mosni. Most már, hogy tudom,
hogy elég ártalmas a hajam számára, így vagy egyáltalán nem használok,
és hajmosás előtt fésülöm meg a hajam (ami egyébként a végeredményen is
meglátszik: sokkal puhább lesz a hajam), vagy pedig csak a hajvégekre
teszek egy keveset.
4. Ne használj túl meleg vizet hajmosáskor! Langyos
vízzel nedvesítsd majd öblídsd le a hajad mosáskor, mivel a meleg vagy a
forró víz növeli a faggyútermelést, ezáltal sokkal hamarabb zsírosodik a
hajad.
5. Ha teheted, kerüld a hajszárítót, a hajvasalót és a hajsütővasat! Mint
a melegvíznél, itt is az a probléma áll fent, hogy serkenti a
faggyútermelődést. Persze manapság már szinte elengedhetetlen ezek
nélkül élni, mert tudom, hogy sok embernek tényleg elég furán fest a
fizurája, ha ezeket nem alkalmazza. Én is ezek közé tartozok. Vannak
elől ilyen rövidebb szálak, amiket én csak "babahajnak" emlegetek. Ha
azokkal nem kezdek semmit, akkor mindenfelé szétálnak, és konkértan úgy
nézek ki, mint egy bolond. És ezeket beszárítani is lehetetlen, olyan
kicsik, így mindenképpen hajvasalót kell használnom. Ha
elengedhetetlenek ezek a tárgyak a mindennapjaidbóll, akkor nagyon
fontos, hogy hővédő sprayt szerezz be hozzájuk. Még a hajszárítóhoz is!
6. Fésüld ritkábban a hajad! Naponta 3-4-szer
tökéletesen elég megfésülni a hajat, többször nem érdemes, mert a
termelődött faggyút a fésű fogacskái szépen szétosztlatják az egész
hajon, és még könnyebben zsírosodik be tőle. A fésűdet sem árt tisztán
tartani: szedegesd ki belőle a hajszálakat, majd egy kis langyos vízzel
és szappannal most meg a fejét.
7. Próbálj minél kevesebbet a hajadhoz érni! Nekem
például nagy problémám az, hogy ha ideges vagyok, akkor mindig beletúrok
a hajamba, vagy rendezgetem. Erről elég nehéz leszokni, de érdemes,
mivel a kezünk is elég zsíros, így egy egyszerű mozdulattal is plusz
faggyút juttatunk a hajunkra.
8. Mosd ki sűrűbben az ágyneműdet! Nekem ezt is nehéz
betartani, mert iszonyatosan lusta vagyok lehúzni az ágyneműmet, úgyhogy
nagyon kell noszogatni. De elég fontos dolog ez is, mert alvás közben
is mindenféle dolog kerül a párnára, ami szintén csak szennyeződéseket
vihet a fejbőrre, ha egyre csak gyűlik.
9. Kerüld a zsíros, olajos ételeket! A táplálkozás is
nagyban hozzájárul például a bőrünk kinézetéhez, de a hajjal sincs
másképp. Egy idő után a faggyú termelés fokozódik, ha zsíros, olajos
kajákat rendszeresen fogyasztassz. Ilyenkor jó átgondolni,
összeszedegetni, hogy miket is eszel meg naponta. Ha sok közöttük a
zsíros étel, akkor érdemes visszavenni belőlük, vagy teljesen eltüntetni
az étrendedből.
10. Irány a fodrász! Egy alapos vágás, esetleg
ritkítás csodákat tehet a hajaddal. A töredezett hajvégektől érdemes
megszabadulni, sokkal frisebb, könnyedebb lesz tőle a loboncod. Nekem
hihetlenül el vannak töredezve a hajszálaim a sok vasalástól, így egy
tíz centit biztosan fogok belőle vágatni, csak jócskán rá kell
készülnöm, mert mint láthatjátok a fenti képen, hosszú hajam van, és
nincs szívem tőle megválni. De tudom, hogy csak jót tehetek vele a
hajamnak és magamnak is egyaránt.
Remélem, hogy tudtam segíteni, és néhány tanácsot hasznosnak véltetek, s
esetleg meg is fogadjátok őket. Ha esetleg még tudok olyan dolgot, amit
zsíros haj esetén kerülni kell, akkor nyugodtan írjátok meg kommentben!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése